体組成計

ダイエットを始め、体調管理に役立つ体組成計

タニタ、オムロンなど老舗有名メーカーからも定期的に新商品が発表されてます

毎年高機能になっていくよね


そんななか、楽天の体組成計ランキング1位に耀くのがコレ


体組成計 IMA-001 アイリスオーヤマ

アイリスオーヤマの 体組成計 IMA-001 です

薄くてオシャレで、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・体筋肉率・骨量・基礎代謝量の6項目が2000円以下で計れるなんて驚きです!

6項目計れない体重計・体組成計を持っているなら、即買い替えですぞ!
posted by みなこ at 06:28Comment(0)日記

鶏むね肉を柔らかくする

ダイエットには高タンパク・低脂肪な食材が重要

鶏むね肉はその代表ですよね

でも、パサパサしたり、固くなったりと、なんとなく苦手



ところが、ある食材と一緒に調理すると、柔らかくなる方法があるんです!

その食材とは?



まいたけ!



まいたけをみじん切りにして、鶏むね肉と一緒に密閉

1分ほど揉み込んで、90分以上置いておきましょう

それから調理すると、なんとやわからくなるんです



ためしてみてください


大きな株でお届け 【 舞茸 (えぞ まいたけ) 1kg(2株) 】 北海道産 マイタケ 送料無料 きのこ
posted by みなこ at 05:59Comment(0)日記

汗をかいてデトックスは嘘!?

汗をかいて、毒素を出してデトックス

健康や美容のトレンドになってますよね


でもね


学術誌「Environment International」に掲載された研究報告によると、汗から出る有害物質の量はごくわずか

つまり、汗を書いて毒素を出すということは、ほぼ不可能ということが実証されたそうです


う〜ん、残念


詳しくはこちら(http://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/041200164/)から
posted by みなこ at 05:28Comment(0)日記

スポンジキャッチャー

台所のスポンジ

ちゃんと水が切れてますか?

水が残っていると、不衛生ですよ



スポンジを置いておくスポンジキャッチャーはプラスチックの物が多いです
でも水垢が付くんだよね

これならステンレスで水垢がつきにくく、使うときもポンッと掛けるだけ

蹄鉄型でちょっとオシャレ


八商商事 スポンジキャッチャーアクア SCA−01S
posted by みなこ at 06:35Comment(0)日記